Som en ny favoritt i vekttapsbransjen de siste årene,L-karnitinhar vært ettertraktet av mange mennesker som går ned i vekt. Det ble anerkjent av International Obesity Health Organization i 2003 som det sikreste kosttilskuddet for vekttap uten bivirkninger.
hva er l-karnitin
L-karnitin, også kjent som karnitin, er en type aminosyre som fremmer omdannelsen av fett til cellulær energi. Hovedkilden er rødt kjøtt og har ingen giftige eller bivirkninger på menneskekroppen.
L-karnitin er en hvit krystallinsk substans eller hvitt gjennomsiktig fint pulver som lett absorberer fuktighet. Derfor bør helseprodukter og treningstilskudd som inneholder L-karnitin oppbevares på et kjølig, tørt sted. L-karnitin er et stoff som menneskekroppen kan syntetisere i kroppen selv, eller det kan tas inn gjennom kosten. Daglig mat inneholder imidlertid 5-100 mg L-karnitin, men menneskekroppen absorberer vanligvis bare ca. 50 mg, og vegetarianere spiser mindre. De aller fleste L-karnitin-tilskudd er eksogene kosttilskudd, det vil si å ta L-karnitin-preparater.
![]() |
![]() |
Effektprinsippet for L-karnitin fettmetabolisme
Fettforbrenning i menneskekroppen utføres i mitokondriene til celler, det vil si at oksidasjon utføres i mitokondriene for å få energi. Det er imidlertid en hindring for at fett når det indre av mitokondriene, og det er mitokondriemembranen, og L-karnitin er et hjelpeenzym for å transportere fett. I lekmannstermer er det en transportør. L-karnitin transporterer fettsyrer litt etter litt inn i mitokondriene hvor de oksideres for å brenne fett.
Vi må forstå at L-karnitin faktisk ikke er et vekttapsmedisin, men et sportstilskudd.
Rollen tilL-karnitin
1. Gå ned i vekt
L-karnitin bidrar også til å øke fettforbrenningen under trening. Forskning viser at tilskudd av L-karnitin kan øke oksidasjonshastigheten til fett under aerob trening og forbedre fettforbrenningseffektiviteten. Dette betyr at når man trener, foretrekker kroppen å bruke fett som sin primære energikilde.
2. Anti-fatigue
Tilskudd av L-karnitin før trening kan øke det maksimale oksygenforbruket til friske voksne betydelig. Etter anstrengende trening reduseres muskelkarnitininnholdet betydelig, og plasmafettsyrekarnitininnholdet økes betydelig, som er ledsaget av utskillelse av karnitin i urinen. Den økte mengden indikerer at karnitin er svært viktig for trening og fysisk status.
3. Antioksidant
L-karnitin, som en essensiell transportbærer i prosessen med fettoksidasjon, er ekstremt viktig for helsen til kardiomyocytter. Etter riktig tilskudd av L-karnitin, forbedres myokardkapasiteten, noe som resulterer i økt hjertevolum, reduserer risikoen for myokardiskemi, arytmi, høye blodlipider, etc., og kan beskytte hjertet. Tilskudd av L-karnitin kan gi tilstrekkelig energi til å sikre et sterkt immunsystem og forlenge levetiden til immunceller, og dermed unngå invasjon av enkelte sykdommer.
![]() |
![]() |
anvendelser av l-karnitin
Brukes i diettmat
Bruken av L-karnitin i diettmat er hovedsakelig basert på egenskapene til å fremme fettforbrenning og vekttap. Studier har vist at ulike typer daglige dietter allerede inneholder 5-100 mg L-karnitin, men en gjennomsnittlig person kan bare innta 50 mg fra måltidene sine hver dag, og vegetarianere kan spise enda mindre. Derfor tilsettes L-karnitin i mange vekttapsmatvarer for å forbedre dens fettforbrennende effekt.
Brukes i mat til idrettsutøvere
L-karnitin er gunstig for å forbedre idrettens eksplosive kraft, motstå tretthet og forbedre idrettens utholdenhet. Idrettsutøvere som deltar i utholdenhets- og styrkeidretter kan oppnå optimal ytelse ved å ta en viss mengde L-karnitin. Forskning har bekreftet at konsentrasjonen av fritt karnitin i menneskelig muskelvev faller med 20 % etter fysisk trening, noe som kan forbedres ved å supplere eksogent L-karnitin, og dermed fremme oksidasjon av fettsyrer i kroppen for å produsere energi og forbedre atletisk ytelse. L-karnitin er nå mye brukt i sportshelsekost.
Brukes i kosttilskudd
Etter hvert som alderen øker, fortsetter innholdet av L-karnitin i kroppen å synke, og mennesker trenger å supplere L-karnitin. Diabetespasienter med nyrefunksjon, mentale og fysiske arbeidere, fordi de skiller ut mye avfall og inntar store mengder L-karnitin i kroppen, kan lett føre til L-karnitin-mangel og kreve langvarig tilskudd.
Brukt imate
Karnitin kan justere mage-tarmfunksjonen, fremme utskillelsen av fordøyelsessaft og øke aktiviteten til fordøyelsesenzymer, og dermed øke dyrets appetitt og matinntak. L-karnitin kan forbedre fordøyelsesenzymaktiviteten og proteinfordøyeligheten til slaktegris, øke den tilsynelatende fordøyeligheten av fett og energi hos melkekyr, forbedre fordøyeligheten av tørrstoff, råprotein og råfett i smågriser, og øke reproduksjonshastigheten av fisk. L-karnitin har brede utviklingsmuligheter innen akvatiske fôrtilsetningsstoffer.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
hSF biotechs l-karnitinpulver
Som en ledende produsent av L-karnitin tilbyr vi L-karnitin i ulike spesifikasjoner: L-karnitin Base Granulær, L-karnitin rent pulver,L-karnitin rent pulver, Fuktsikker L-karnitin, etc.
![]() |
![]() |
Våre produkter overholder internasjonale kvalitetsstandarder og har bestått ISO 9001 kvalitetsstyringssystemsertifisering. Vi produserer i strengt samsvar med GMP-spesifikasjoner for å sikre sikkerheten og effektiviteten til produktene våre.
HSF Biotech er forpliktet til å gi kundene høykvalitets L-karnitinråvarer med høy renhet for å bedre møte kundenes behov og forbedre produkteffektiviteten og kvaliteten.
For mer informasjon, vennligst kontakt:
E-post:sales@healthfulbio.com
Whatsapp: +86 18992720900