Menneskekroppens vekst og metabolisme er uatskillelig fra vitaminer. På samme måte har øynene også sine egne essensielle vitaminer, altsålutein.
Alle som har studert medisin vet at aldersrelatert makuladegenerasjon, retinitis pigmentosa, diabetisk øyesykdom, glasslegemet og andre øyesykdommer er alle relatert til mangel på lutein. (Det er flere som spiller mobiltelefoner og datamaskiner. Drivere, lærere og pasienter med høy nærsynthet er alle høyrisikogrupper for blindhet)
Daglig tilskudd av lutein når øynene er slitne, kan gi øyeernæring, og effektivt forhindre synstap og blindhet forårsaket av grå stær, glaukom, glasslegemet, presbyopi, aldersrelatert makuladegenerasjon, etc.
Matvarer som inneholder lutein er: gresskar, fersken, paprika, mango og appelsiner er rike på luteinestere, som er forløperne til lutein. Frukt som mango, druer, appelsiner og appelsinjuice, tomater er også rike på lutein.